THE ULTIMATE GUIDE TO PULLUP FITNESS

Ce n’est pas impossible mais dans la pratique, je te conseille de le faire maximum deux fois par semaine.Cette variante consiste à resserrer les mains afin de travailler davantage les triceps et l’intérieur des pectoraux.Si vous ne connaissez pas le nombre correct de pas que vous faites, consultez notre calculateur de calories pour la marche.